Ученые выяснили, чем медитация может навредить психике человека

Ученые выяснили, чем медитация может навредить психике человека Фото: Фото: Пикабу

Оказывается у таких практик есть и негативные побочные эффекты

Многие люди убеждены, что медитация крайне полезна для здоровья и психики. Но ученые доказали, что у нее могут быть и негативные побочные эффекты. Как пишет PLANET TODAY, исследователи из разных стран мира опросили многих людей и выяснили, что у четверти респондентов, практиковавших медитацию, был связанный с ней "негативный психологический опыт".

Простыми словами, люди начинали испытывать чувство страха и беспокойства, у них искажались мысли и эмоции, а иногда и проявлялось состояние стресса. Причин такого эффекта ученые пока не нашли, но как они отмечают, такие реакции описаны еще в древних буддистских текстах, просто долгое время влияние медитации на человека изучали только с положительных сторон. Исследователи продолжат свою работу, чтобы разобраться в обратном.


1000

Лента новостей

Лента новостей