Сейчас в программу вошли четыре направления
Парк спорта имени Алексея Смертина (Энтузиастов, 12В) продолжает делать барнаульцев более подтянутыми и сильными. Этим летом здесь стартует третий сезон программы здорового образа жизни "Парк спорта". Присоединиться могут все желающие, независимо от физической подготовки и возраста. А что самое важное – тренировки совершенно бесплатны, но при этом проводить их будут профессиональные тренеры и фитнес-инструкторы.
Всего в этом году будет четыре направления: функциональный тренинг, Tabata, Strong by zymba, Mind & body – самые актуальные фитнес-направления этого сезона. Первое подойдет всем, второе направлено на жиросжигание в кратчайшие сроки, третье – это танцы и пластика, а четвертое относится к плавным движениям. Мероприятие проходит при поддержке гранта Администрации города Барнаула.
"Программа направлена на популяризацию здорового образа жизни и привлечение горожан к систематическому занятию спортом. Тренировки будут проводиться в современном динамичном формате, с музыкальным сопровождением, профессиональными тренерами и фитнес-инструкторами. Время каждой тренировки – 50 минут, а проходят они под открытым небом", – рассказывают в Парке спорта.
Презентация новой программы состоялась 25 мая. А с 4 июня стартуют уже тренировки. Проходить они будут по такому графику:
Вторник, 19:30 – Функциональный тренинг/Tabata
Среда, 19:00 – Social dance
Четверг, 19:30 – Strong by zumba
Воскресенье, 10:00 – Mind & body
Завершится программа 1 сентября.
"Люди приходят с улыбкой, с хорошим настроением, потому что здесь тренировка – это спорт, эмоции, взаимодействие, общение, это лето и природа", – объяснил сооснователь программы здорового образа жизни в Парке спорта Артем Сингач.
https://parksporta.com/
https://vk.com/parksporta
https://www.instagram.com/parksporta22/
