Выяснилось, что сауна действительно полезна худеющим
Ученые Университета Галле-Виттенберг и Берлинского медицинского центра выяснили, как сауна влияет на организм человека. Как пишет портал "Городэй", она восстанавливает работу сердечно-сосудистой системы.
Исследователи провели ряд экспериментов с 19 добровольцами, в результате чего подтвердилось, что артериальное давление людей здесь заметно повышается, учащается пульс и сердцебиение, а из организма уходит вода, поэтому сауна хорошо подходит для похудения. Но ученые все-таки советуют людям перед посещением сауны консультироваться со специалистами, чтобы не навредить здоровью.
