Смените ее немедленно. Почему работать по сменам опасно для здоровья?

Смените ее немедленно. Почему работать по сменам опасно для здоровья?

Сменная работа грозит серьезными проблемами со здоровьем, заявили ученые

Исследователи из Института стресса при Стокгольмском университете заявили, что посменная работа опасна для здоровья. В частности трудовая деятельность по сменам провоцирует стресс, а также является причиной возникновения краткосрочных и долгосрочных проблем со здоровьем.

Ученые провели анализ трех разных схем сменной работы: традиционной, постоянной, но которая короче на два часа в неделю, и индивидуальной.

В результате эксперимента оказалось, что несмотря на разные схемы, у всех испытуемых возникли практически одинаковые проблемы со здоровьем. Поэтому ученые предполагают, что на фактор возникновения стресса не влияет, как именно человек трудится, важно, что по сменам. Степень усталости и воздействия на здоровье – одинаковое.

Главное, что оказывает влияние на здоровье – условия труда. Это суточная норма отдыха свыше 11 часов, укороченная смена. А также запрет на работу более двух-трех ночных смен подряд и регулярные перерывы в работе, пишет ТАСС.


1000

Лента новостей

Лента новостей