Ученые выяснили, чем грозит просмотр видео или чтение в телефоне перед сном

Воздействие яркого искусственного света перед сном может повысить риск развития смертельно опасных сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом сообщают "Известия" со ссылкой на исследование Американской кардиологической ассоциации.

В исследовании участвовали 466 взрослых до 55 лет. Они прошли ПЭТ/КТ-сканирование в Массачусетской больнице общего профиля. В результате сопоставления данных с уровнем искусственного света вокруг их домов выяснилось, что к 2018 году у 17% участников развились серьезные сердечно-сосудистые заболевания.

По мнению ученых, свет ночью может нарушать циркадные ритмы и провоцировать стресс в организме, что повышает риск ишемической болезни сердца, инфаркта и сердечной недостаточности.

Специалисты отмечают, что работа носит наблюдательный характер и не доказывает наличия прямой причинно-следственной связи.

Ранее врачи назвали три болезни, которые могут убить за 48 часов.