Недостаток сна может уменьшить эффект вакцинации и выработки антител

Недостаток сна может повлиять на эффект вакцинации от коронавируса, считает заведующий отделением медицины сна Первого МГМУ им. Сеченова Михаил Полуэктов, сообщает ТАСС.

В частности, он приводит в пример исследования, в которых говорится, что дефицит сна увеличивает риск инфицирования, так как это снижает иммунитет.

Между сном и иммунитетом есть связь – во сне он укрепляется, организм восстанавливает свои силы, отметил врач. В частности, он при ограничении времени сна замедляется выработка Т-лимфоцитов, которые участвуют в процессе клеточной защиты организма.

Ранее также сообщалось, что у людей, которые переболели коронавирусом, а потом вакцинировались – самый высокий уровень антител.