Почти 65% россиян с помощью еды борются со стрессом на работе

В России 57% опрошенных заявили, что склонны к перееданию и испытывают с этим проблемы, сообщает sovainfo.

Так, 28% респондентов признались, что с помощью еды справляются со стрессом, а еще 20% ответили, что едят при тревожности. Чуть меньше (18%) таким образом снимают усталость и напряжение.

Кроме того, опрошенные рассказали, что едят, когда им становится скучно (14%), от неуверенности в себе (11%), а также чтобы переживать обиды (10%), грусть (9%), волнение (7%), радость (5%) или стыд (4%).

Для большинства – 63% – россиян основной причиной для заедания эмоций становится работа. Вдвое меньшее число респондентов (29%) заедают неприятности в отношениях. Еще 25% так переживают семейные неурядицы, а 23% – плохое самочувствие.

При этом почти половина (47%) опрошенных призналась, что привычка заедать стресс отражается на их фигуре. Еще 26% пожаловались, что теряют бодрость. Вину и стыд испытывают 24% участников опроса. У 22% возникают проблемы со здоровьем. Остальные также рассказали, что из-за переедания у них снизилась работоспособность и самооценка, а также развилась апатия. Всем довольны только 21% россиян.

Ранее почти 60% алтайских работников заявили, что зарплата не покрывает их нужды. Текущей оплатой труда остались довольны всего 20% респондентов.