Защитник сердца и разума: какой пользой обладает гранат

Швейцарские ученые выяснили, какую пользу для человеческого здоровья несет гранат, сообщает ОСН со ссылкой на Nutrients. Он может стать "панацеей" для человеческого организма.

Исследования показали, что этот фрукт обладает уникальными целебными свойствами благодаря содержанию антиоксидантов, витамина C и рутина.

Регулярное употребление граната станет эффективной профилактикой инфаркта, инсульта, атеросклероза и гипертонии. Продукт помогает привести в баланс сахар и холестерин в крови, улучшить обмен веществ.

Ученые отметили, что их исследование свидетельствует о достоверном влиянии потребления гранатового сока на артериальное давление. Поэтому его стоит включить в здоровую для сердца диету.

Ранее генетики назвали опасную группу крови, носители которой имеют риск раннего инсульта.