Каждый третий барнаулец сталкивается со стрессом после отпуска. Кому тяжелее всего

Возвращение к рабочим будням после отдыха становится серьёзным испытанием для значительной части жителей краевой столицы. Согласно результатам опроса сервиса SuperJob, 35% барнаульцев признаются, что первые дни после отпуска даются им особенно тяжело.

Наиболее уязвимыми оказались женщины: именно они чаще жалуются на повышенную тревожность и напряжение в первые дни выхода на работу. Кроме того, уровень дохода также влияет на степень стресса – среди горожан, зарабатывающих свыше 100 тысяч рублей в месяц, признаки "отпускной ломки" испытывают 33%, а среди тех, кто получает меньше, – уже 37%.

Сильнее всего нагрузка ощущается в профессиях, связанных с высокой ответственностью и постоянным контролем. Так, почти каждый второй врач (45%) признался, что после отпуска первые смены проходят на фоне повышенного напряжения. Бухгалтеры также входят в группу риска – стресс фиксируется у 42% опрошенных специалистов. PR-менеджеры замыкают тройку с результатом в 38%.

В то же время представители творческих и технических профессий воспринимают возвращение к работе значительно спокойнее. Лишь 19% дизайнеров отметили трудности, у программистов и маркетологов этот показатель не превышает 23%. Эксперты объясняют это спецификой труда: когда задачи предсказуемы и структурированы, адаптация проходит проще.