Алтайский психиатр объяснил поведение сына пропавших в тайге Усольцевых

История семьи Усольцевых, исчезнувших в глухой красноярской тайге, обросла новым витком общественного обсуждения. Поводом для волны хейта в соцсетях стало фото старшего сына пропавшей Ирины Усольцевой – Данила, который появился на вечеринке в честь Хеллоуина. Молодой человек опубликовал снимок с подписью "было пропито 13 тысяч рублей за 14 часов безумия", после чего оказался в центре бурных нападок: комментаторы обвинили его в "черствости" и "безразличии" к судьбе семьи.

Однако профессиональные психиатры просят не спешить с осуждением. Заведующий психотерапевтическим отделением № 10 Алтайской краевой психиатрической больницы имени Эрдмана, врач-психиатр и психотерапевт Евгений Зверев объяснил, что такое поведение не только допустимо, но и может быть признаком сохраненного психического здоровья.

"Это не бездушие, это попытка не сломаться", – подчеркнул специалист в беседе с "КП-Барнаул".

Мозг включает защиту: "Стоп, я больше не могу"

По словам доктора Зверева, ситуация, в которой оказался Данил, – одна из самых тяжелых, какие только можно представить. С момента исчезновения его матери Ирины и других членов семьи прошло уже несколько месяцев, однако их судьба до сих пор остаётся неизвестной.

"Человек живет между надеждой и отчаянием. Он не знает, живы ли его близкие, и вынужден ежедневно сталкиваться с этой неопределенностью. Это состояние разрушительно для психики. Когда человек на пределе, мозг включает естественный механизм защиты. Он словно говорит: "Стоп, я больше не могу это выносить, мне нужна передышка", – говорит психиатр.

По словам специалиста, такие "островки нормальности" – будь то встреча с друзьями, поход в бар или даже вечеринка – это способ дать нервной системе время на восстановление. Это не отказ от боли, а попытка удержаться на плаву.

"Если постоянно жить только трагедией, психика ломается. Возникают тяжелые депрессии, панические атаки, бессонница. Поэтому любые попытки отвлечься – это не предательство, а форма выживания", – отметил врач.

Нет "правильного" горя

Психиатр также обратил внимание на распространенную ошибку общества – желание навязать человеку "правильный" способ скорбеть.

"Люди часто ожидают видеть "правильного" скорбящего – человека в черном, с заплаканными глазами, который не выходит из дома. Всё, что выходит за рамки этого образа, вызывает осуждение. Но психика у всех работает по-разному. Кто-то закрывается в себе, кто-то, наоборот, ищет активности, кто-то спасается черным юмором. Всё это – варианты нормы", – пояснил Зверев.

Он подчеркнул, что оценивать "глубину боли" по фото в соцсетях – проявление не только невежества, но и жестокости.

"То, что для постороннего выглядит как веселье, для самого человека может быть актом самосохранения. Нельзя судить о чужом горе по кадрам из интернета", – отметил эксперт.

Интернет-травля как "вторичная травма"

По словам специалиста, агрессивная реакция пользователей на снимки Данила лишь усугубила его состояние.

"Этот молодой человек уже переживает тяжелейшую психологическую травму – потерю связи с самыми близкими людьми. А волна осуждения в Сети стала для него вторым ударом. Он не только лишился семьи, но и был публично лишен права переживать свое горе так, как ему нужно", – отметил Зверев.

Психиатр подчеркнул, что интернет-хейт в подобных ситуациях может иметь долгосрочные последствия – чувство вины, стыда, потерю доверия к людям и даже развитие посттравматического стрессового расстройства.

"Когда человек и так на грани, каждый комментарий "как тебе не стыдно" работает как нож по живому. Вместо того чтобы поддержать, общество часто добивает", – добавил врач.

Не существует инструкции, как горевать

Евгений Зверев дал несколько рекомендаций людям, которые оказались в похожих обстоятельствах:

Позвольте себе чувствовать всё. Нет "запрещенных" эмоций – ни злости, ни облегчения, ни опустошения. Всё это естественные реакции психики. Создавайте островки нормальности. Как сделал Данил – находите занятия, которые хоть немного возвращают ощущение привычной жизни. Это не предательство, а психологическая гигиена. Ограничьте токсичные контакты. Избегайте пабликов и комментариев, где вас осуждают. Ваше психическое здоровье важнее чужих мнений. Говорите. Не обязательно о трагедии. Главное – не оставаться в изоляции. Не слушайте "советы, как надо". Никто, кроме вас, не знает, как именно вам сейчас можно выжить.

Ранее Данил Усольцев заявил, что намерен подать в суд на журналистов.