Общество |
Диетолог назвала самую вредную привычку за новогодним столом
Алкоголь в новогоднюю ночь лучше совместить с фруктами и овощными салатами, а также делать перерывы между каждым бокалом спиртного
Читать в полной версии ➔
Во время новогоднего застолья не стоит запивать новогодние салаты алкоголем. Такой совет в беседе с "АиФ" дала диетолог, нутрициолог Софья Кована.
"Сложно будет не смешивать блюда, если у вас новогодний стол. Особенно там, где есть традиционные блюда типа оливье или селедки под шубой. Но хуже всего запивать новогодние салаты алкоголем", – сказала эксперт.
Необходимо делать перерывы при приеме пищи хотя бы в два часа, это поможет качественному усвоению. Кроме того, между бокалами с шампанским диетолог советует пить обычную воду с лимоном. Также следует помнить про употребление ферментов.
Ранее были названы самые дорогие традиционные салаты на Новый год, лидером среди которых оказался "Оливье".