Названы самые вредные и калорийные начинки для блинов

Одними из самых вредных начинок для блинов являются сгущенка и шоколадная паста. Эндокринологи назвали сочетание таких сладостей с мучным лакомством "калорийной бомбой", которая приводит к резкому скачку глюкозы в крови, сообщает 450media.ru.

Также специалисты обратили внимание на колбасу и жирное мясо в блинах. Они повышают уровень холестерина и наносят ущерб сердцу и сосудам.

Эксперты напомнили, что для приготовления более здоровой версии блинов на Масленицу стоит использовать цельнозерновую, овсяную и гречневую муку – ими можно заменить часть обычной белой. На порцию стоит ограничиться одним яйцом и взять молоко с минимальной жирностью. Жарить блины нужно на хорошо разогретой сковороде – так потребуется меньше масла.

Ранее "Толк" публиковал список мест, куда можно сходить на Масленицу в Барнауле и где будут жечь чучело.