Похудевшая на 12 кг певица Жасмин раскрыла свой секрет стройности

Певица Жасмин заметно похудела перед важным событием – сольным концертом в Москве. Она раскрыла свои секреты стройности и рассказала, когда начала преображаться, сообщает Ura.ru.

В конце прошлого года у певицы начали наблюдаться изменения во внешности. Жасмин подтвердила, что изменила свой подход к питанию, что подтолкнуло ее к похудению. В сентябре 2025 года она начала работать с нутрициологом, и за все это время певица скинула более 12 кг.

"У меня было очень низкое железо. Когда я сдавала анализы, ферритин (белок, который отвечает за железо – прим. ред.) у меня был практически на нуле все время. Я вызывала медсестру: она меня прокапывала. Или же принимала таблетки, чтобы поднять ферритин. Я действительно себя очень плохо чувствовала", – поделилась Жасмин.

После того как артистка взялась за питание, ее анализы пришли в норму, и сейчас проблем с железом нет. Жасмин призналась, что не соблюдает никаких диет и просто правильно сочетает продукты. Она убрала из рациона разные масла и в остальном позволяет себе практически все. Также она регулярно бывает в ресторанах.

Несмотря на это, артистка всегда скидывает меню нутрициологу, а врач подсказывает, какие блюда Жасмин может себе позволить. По словам певицы, она не испытывает чувства голода, так как позволяет себе перекусы. Например, протеиновые батончики без сахара.

"В идеале мне хочется весить 59 килограммов. А еще больше мне хочется нравиться себе в зеркале. Я об этом говорила еще осенью, когда только начала работать над собой. Сейчас своей цели я уже почти достигла", – подчеркнула Жасмин.

Певица добавила, что уже привыкла к своему рациону и не испытывает дискомфорта.

Ранее сообщалось, что Анастасия Ивлеева впервые за три года поделилась фотографиями в бикини. Новые кадры появились в соцсетях во время ее отдыха в Китае вместе с супругом Филиппом Бегаком.

*Instagram.com, социальная сеть Instagram запрещена в РФ; она принадлежит корпорации Meta, которая признана в РФ экстремистской.