Россияне могут требовать удаленку и сокращенный день из-за жары

Когда жара становится опасной

Высокая температура воздуха напрямую влияет на самочувствие и производительность сотрудников. По словам врача-терапевта и профпатолога клиники академика Ройтберга Светланы Бурнацкой, уже при +25…+27 градусах работоспособность человека падает примерно на 10–15%, сообщают "Известия".

Согласно санитарным нормам СанПиН, оптимальная температура для работы в офисе летом составляет от +23 до +25 градусов. Если воздух прогревается до +28,5 градуса, время непрерывной работы должно быть ограничено одним часом.

Медики предупреждают, что перегрев опасен не только усталостью. Во время жары организм начинает активно охлаждаться, кровь приливает к коже, а мозг получает меньше кислорода. На этом фоне появляются головные боли, раздражительность, слабость и сухость во рту.

"Это физиологическая реакция организма на тепловой стресс. Красные флаги, требующие немедленного прекращения работы и охлаждения: тошнота, головокружение при вставании, учащенное сердцебиение в покое", — подчеркнула Светлана Бурнацкая.

Что обязан сделать работодатель

Работодатель обязан обеспечивать безопасные условия труда, напоминают юристы. Если температура в помещении превышает допустимые нормы, сотрудники имеют право требовать изменения режима работы.

Эксперт по трудовому праву и безопасности сделок Илья Васильчук пояснил, что компании могут временно переводить сотрудников на дистанционный формат. Если специфика работы не позволяет трудиться из дома, руководство вправе сократить рабочий день.

"Согласно ст. 214 Трудового кодекса РФ, работодатель обязан обеспечить соответствие каждого рабочего места государственным нормативным требованиям охраны труда", — отметил Васильчук.

Он добавил, что в случае режима повышенной готовности, предупреждений МЧС или официальных данных о неблагоприятной погоде работодатели могут оформить удалённую работу без стандартной процедуры согласования.

Также закон допускает сокращение рабочего времени. В таком случае это оформляется как простой по независящим от сторон обстоятельствам. При этом сотруднику должны выплачивать не менее двух третей среднего заработка.

Что могут требовать сотрудники

Если в офисе невозможно нормально работать из-за жары, сотрудники вправе письменно обратиться к работодателю с требованием нормализовать условия труда. Речь может идти об установке кондиционеров, переводе на удаленку или изменении графика.

Директор по персоналу финансового маркетплейса "Сравни" Александр Потапов отметил, что игнорирование подобных обращений способно привести к конфликтам и увольнениям.

По его словам, в условиях аномальной жары компании всё чаще идут навстречу сотрудникам, поскольку перегрев негативно влияет не только на здоровье, но и на эффективность работы.

Кто тяжелее переносит жару

Врачи выделяют несколько групп риска. Особенно тяжело высокие температуры переносят люди старше 50 лет, беременные женщины, сотрудники с лишним весом, а также те, кто страдает заболеваниями сердца и почек.

Специалисты советуют заранее обсуждать с руководством возможность гибкого графика или удалённой работы.

Кроме того, в жару важно соблюдать питьевой режим. Медики рекомендуют дополнительно выпивать по 100–150 миллилитров воды каждый час, если температура воздуха превышает +25 градусов. При этом сладкие газированные напитки и большое количество кофе лучше исключить — они могут усиливать обезвоживание.

Как пережить жару в офисе

Эксперты советуют делать короткие перерывы каждые 45–60 минут, носить легкую одежду из натуральных тканей и по возможности использовать вентиляторы.

Даже небольшое движение воздуха помогает организму легче переносить жару и снижает риск перегрева во время рабочего дня.

Ранее сообщалось, что на длинных выходных ко Дню России на россиян обрушится магнитная буря.