Общество |
Врач рассказала, от чего могут пострадать любители чая
Потенциально опасные состояния могут возникать из-за того, что вместе с большим количеством употребляемого чая организм получает большую дозу кофеина
Читать в полной версии ➔
Злоупотребление чаем может обернуться тахикардией, головной болью и раздражительностью, рассказала "Москве 24" врач-диетолог Елена Соломатина.
В день специалист рекомендует пить не более 4-5 чашек зеленого или 3-4 черного. Если употреблять напиток в избыточных количествах, в любом случае будет нагрузка на почки, излишняя тонизация нервной системы.
В чае, как и в кофе, содержится кофеин, который при переизбытке негативно влияет на самочувствие.
"Могут возникнуть раздражительность, головные боли, невозможность сконцентрироваться, тахикардия", – отметила Соломатина.
Ранее кардиолог объяснил, нужно ли отказываться от кофе ради здоровья сердца.