Общество |
Эксперты назвали добавки, которые снижают уровень холестерина
Высокий уровень холестерина в организме может привести к плохим последствиям. Однако регулярный прием некоторых пищевых добавок может его уменьшить
Читать в полной версии ➔
Что такое "плохой" холестерин?
Читать в полной версии ➔
Сам по себе холестерин необходим для нормальной работы организма человека. Он нужен для обменных процессов и построения оболочек клеток.
А "плохим" холестерин становится, когда его слишком много. Высокий уровень холестерина приводит к закупорке кровеносных сосудов. В результате у человека могут образовываться тромбы, способные провести т к тяжелейшим последствиям и даже смерти.
Какие добавки снижают уровень холестерина?Первая – магний. Его ежедневный прием не только снижает уровень "плохого", но и повышает уровень "хорошего" холестерина в организме.
А втора добавка – экстракт зеленого чая, который помогает сократить риск развития заболеваний сердца.