Free hugs. что за праздник День объятий и почему обниматься очень полезно

Когда Международный день объятий?

Международный день объятий во всем мире отмечают 21 января.

В этом году у праздника красивая дата – 21.01.2021.

История Дня объятий

День объятий основан в США. Он появился еще в 1986 году под названием Национального дня объятий (National Hugging Day). Считается, что это была студенческая инициатива. Затем из Америки праздник распространился по всему миру.

Как отмечают Международный день объятий?

Главная традиция Международного дня объятий – обнимашки! 21 января обнимать можно (и нужно) даже незнакомых людей, пишет "Календарь событий". 

Полезные свойства объятий

У объятий есть много полезных свойств, рассказывает HB Life. Они снижают тревожность, снимают напряжение, помогают успокоиться и справиться со страхом.

Кроме того, объятия увеличивают выработку "гормона любви" — окситоцина и способны облегчить боль.

По мнению психологов, люди, которым нравится обниматься, стремятся к ощущению спокойствия и безопасности, уточняет Artist.ru.