Зачем отмечают Международный день паники и что о нем говорят психологи

18 июня отмечается оригинальный праздник – Международный день паники. Несмотря на все отрицательные последствия этого психологического состояния, специалисты отмечают и минусы стремления постоянно держать себя в руках. Поэтому хотя бы раз в год особенно собранным людям психологи советуют "выпустить пар" для того, чтобы не давать стрессовым факторам накапливаться в сознании.

Именно по этой причине и появился День паники. Изначально его начали отмечать в США и праздновали 9 марта. Но после событие стало международным и сменило дату на 18 июня.

Как указывает Calend.ru, Международный день паники – это психологический тренинг, который предлагается каждому, кто испытывает чувство усталости от жесткого самоконтроля. В ходе сознательного проявления слабости человек переосмысливает отношение к страхам и на многое смотрит под другим углом.