Специалисты рассказали, как всесторонне подготовить первоклашек к школе

8,5 тысяч первоклашек пойдут в барнаульские школы в этом году. Осталась неделя на подготовку. Эпидемиологи советуют родителям привить своих детей от гриппа заранее, объясняя это тем, что шансов заболеть в период подъема заболеваемости, а грипп по прогнозам придет в ноябре, будет меньше. Вакцина есть во всех госполиклиниках.

К родителям обратились и представители госавтоинспекции Барнаула с просьбой составить с детьми, особенно с первоклашками, четкий и безопасный маршрут от дома до школы и обратно. Не просто составить, но и пройти вместе этот маршрут, обращая внимание на опасные участки. Ведь ДТП с участием детей не становится меньше, а начало учебного года – период опасный. Причем часто школьников сбивают прямо на пешеходных переходах.

Педиатры накануне 1 Сентября дали свои советы. Чтобы быстрее адаптироваться к школе, первоклашкам требуется хороший сон по 9-10 часов и правильное питание.

"Пятиразовое питание с промежутками 3,5-4 часа, обязательно полноценный завтрак и полноценный обед. Ребенок должен быть сытый, если он голоден, это приведет к плохой адаптации ребенка и плохой успеваемости", – поделилась врач-педиатр детской поликлиники № 9 Барнаула Оксана Борисова.

Адаптации первоклашек также помогут прогулки на свежем воздухе не менее двух часов в день и занятия физкультурой. Кстати, по статистике, 60% детей адаптируются в школе в течение пары месяцев. 30% – чаще всего те, кто не ходил в детский сад, – в течение полугода. Самая долгая адаптация у ребятишек из неблагополучных семей, она порой длится до года.