Алтайский край накрыла аномальная жара: советы врачей и цены на пляжный отдых

Жара не отпускает Алтайский край. Днем столбики термометров стабильно держатся выше отметки в +30 градусов. В такую погоду в группе риска находятся пенсионеры, дети и люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Однако пострадать от теплового или солнечного удара может каждый. Поэтому барнаульцы спасаются от жары всеми доступными способами.

"Воды побольше пить, двигаться потихоньку и отдыхать где-нибудь в тени", — поделился житель Барнаула.

"Дома в холодочке, по утрам на стадион с палочками — и все нормально", — рассказала жительница города.

"Можно скрыться, например, на дальней дамбе во Власихе. Там неплохо, можно отдохнуть, даже порыбачить. Там красиво", — рассказал местный житель.

Однако для отдыха у воды специалисты рекомендуют выбирать организованные и безопасные места. В Барнауле официально утверждены 14 точек для купания — пять пляжей и девять открытых бассейнов общей вместимостью около 10 тысяч человек.

Городской пляж пока закрыт — его продолжают готовить к сезону. Как сообщили в мэрии, открыть его планируют во второй половине июня. Тем временем в городе уже работают частные пляжи и бассейны. Средняя стоимость отдыха составляет от 900 до 1250 рублей для взрослого и от 300 до 500 рублей для ребенка. В вечернее время цены могут быть ниже.

"На пляже тоже нужно соблюдать определенные правила. Сильно перегревшись, не стоит сразу окунаться в холодную воду. Лучше делать это постепенно, чтобы не вызвать стресс для организма и сосудов. Кроме того, важно пользоваться теневыми навесами и зонтиками", — рассказала терапевт отделения медицинской профилактики Вера Карпова.

Главные правила безопасности в жару — пить достаточное количество воды, но не ледяной, носить головные уборы, пользоваться солнцезащитным кремом и не забывать об отдыхе. По прогнозам синоптиков, с четверга в Алтайский край придут небольшие дожди. Однако температура воздуха останется высокой, поэтому меры предосторожности останутся актуальными.