Врачи напомнили основные правила поведения в жаркую погоду для людей с гипертонией и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Высокая температура может существенно повысить риск осложнений, включая инсульт
Как вести себя в жару при гипертонии
Медики советуют пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями избегать пребывания на улице в период максимальной солнечной активности, с 12.00 до 16.00. Длительное нахождение под прямыми лучами солнца в это время считается особенно опасным, рассказали врачи станции скорой помощи Бийска.
Отдельное внимание врачи уделяют питьевому режиму. При сердечной недостаточности количество жидкости необходимо согласовывать с лечащим специалистом: избыток воды может привести к отекам и одышке, а недостаток — повысить риск тромбообразования. Пить рекомендуется небольшими порциями, исключив сладкие напитки и алкоголь.
Самостоятельно менять назначенную терапию нельзя, корректировка схемы лечения в жаркий период проводится только врачом.
Бытовые меры защиты
Специалисты рекомендуют носить легкую одежду светлых оттенков и обязательно использовать головной убор. Также важно избегать резких температурных перепадов, включая погружение в слишком холодную воду.
Дополнительно врачи советуют снизить потребление соли, поскольку она способствует задержке жидкости в организме и увеличивает нагрузку на сердце и сосуды.
Даже при соблюдении всех рекомендаций жаркая погода остается фактором риска, в том числе для развития инсульта. Поэтому пациентам и их близким важно уметь распознавать первые признаки опасного состояния.
Как распознать инсульт (правило "удар")
Медики напоминают простой алгоритм:
- У — Улыбка: попросите человека улыбнуться — при инсульте улыбка может быть асимметричной.
- Д — Движение: предложите поднять обе руки — одна может не подниматься или ослабнуть.
- А — Артикуляция: попросите произнести простую фразу — речь становится невнятной.
- Р — Решение: при наличии хотя бы одного признака необходимо немедленно вызвать скорую помощь по номеру 103.
Если появились тревожные симптомы, человека следует уложить на бок, обеспечить доступ свежего воздуха и расстегнуть стесняющую одежду. Давать лекарства или еду до приезда врачей категорически не рекомендуется.
Дополнительные опасные признаки:
- резкая сильная головная боль;
- внезапное головокружение и потеря равновесия;
- онемение лица, руки или ноги.
Медики подчеркивают: при подобных симптомах счет может идти на минуты, поэтому важно не откладывать обращение за экстренной помощью.
Ранее сообщалось, что врачи обнаружили зубы в яичнике 19-летней россиянки.
Алтайский край продолжает жить в условиях аномальной жары. Температура воздуха превышает климатическую норму на несколько градусов, а вместе с этим растет риск тепловых ударов
