Таким образом бывший главный санитарный врач страны прокомментировал опубликованное на портале MedicalXpress исследование
Депутат Госдумы Геннадий Онищенко порекомендовал пожилым россиянам жить "чуть-чуть впроголодь", сообщает Rambler News Service.
"Надо не забывать, что объем потребляемой пищи, особенно у возрастных людей, когда снижены обменные процессы, тоже должен быть эффективным. Сочетание — жить чуть-чуть впроголодь и заниматься физической нагрузкой — самое эффективное", — приводит сервис слова Онищенко.
Таким образом бывший главный санитарный врач страны прокомментировал опубликованное на портале MedicalXpress исследование американских ученых, которые рассказали о пользе интервальных тренировок.
В этом году россиян ждут рекордные по длительности майские праздники
По словам Онищенко, пожилым людям можно нагружать себя физическими тренировками, но только если они не страдают от проблем с сердцем.
Бывший главный санитарный врач также отметил, что любой человек с избыточным весом находится либо в недиагностированной стадии диабета, либо уже на ранней стадии этого заболевания.
