Почему небольшие порции шоколада полезны для здоровья?
Специалисты рассказали, что употребление шоколада может уберечь от некоторых заболеваний, сообщает Газета.ру.
В частности, он помогает предотвратить появление сезонной хандры, поскольку при употреблении шоколада вырабатываются "гормоны радости" — эндорфины.
Также при регулярном употреблении горького шоколада снижается риск инсульта и инфаркта. Ко всему прочему шоколад полезен для профилактики тромбообразований.
Кроме того, темный шоколад может нормализовать состояние флоры и тем самым снизить вероятность воспаления в сосудистой стенке и риск инсульта.
Примечательно, что небольшие дозы горького шоколада могут быть полезны в профилактике развития сахарного диабета.
