Малышева дала советы, как не поправиться на новогодних праздниках

Редакция, Общество, 19:29, 27.12.2019
Малышева дала советы, как не поправиться на новогодних праздниках

Самые простые советы, чтобы не потолстеть

Телеведущая Елена Малышева рассказала, что алкоголь может прибавить лишних килограммов на новогодних праздниках, сообщает "Газета.ру".

Она посоветовала добавлять чуть-чуть вина в бокал с водой тем, кто  хочет немного побаловать себя. Также Малышева посоветовала избегать жирных блюд.

Кроме того, рекомендуется половину тарелки заполнять зеленым салатом.

Спасти от переедания могут жевательная резинка и лед, который можно грызть, чтобы подавить чувство голода.

Малышева прокомментировала список вызывающих бессонницу продуктов

Малышева прокомментировала список вызывающих бессонницу продуктов

По ее словам, рафинированные углеводы отрицательно влияют на организм

 

Новости партнеров

1000

Лента новостей