Задумали сбросить вес? Мы расскажем, как это сделать.
Праздники прошли отлично.
Вы много ели, спали и отдыхали.
А вот теперь вышли на работу.
Захотели надеть любимый наряд, но это оказалось не так-то и просто.
Что же делать? К Новому году вы уже худели, а ведь еще 23 февраля и 8 Марта на носу! Нужно срочно брать себя в руки.
Итак, ищем программу, которая максимально быстро приведет тело в тонус. Желательно, чтобы за пару часов, ведь у вас нет времени и стать красивым нужно срочно!
Программа найдена, приступаем к тренировкам: несколько упражнений на ноги.
Несколько упражнений на руки.
Покрутили педали.
И тазом.
Конечно, нельзя забывать о правильном питании.
И пить побольше воды.
Ну что ж, вы со всем справились – можно отдыхать. Вы так устали, что теперь не скоро приступите к тренировкам, да еще и проголодались.
Но на самом деле это все шутка. Главное – упорство и старание, и все у вас получится.
