Медик назвала способы защиты пожилых людей от коронавируса

Редакция, Общество, 20:35, 06.04.2020
Медик назвала способы защиты пожилых людей от коронавируса Фото: pixabay.com

Для укрепления иммунитета Талашова советует прибегать к легким физическим нагрузкам

Тщательная личная гигиена и элементарные правила дезинфекции помогут уберечь пожилых людей от коронавирусной инфекции. Об этом порталу "Слово и дело" рассказала фармаколог Светлана Талашова.

В первую очередь, по словам специалиста, следует носить очки и не касаться руками лица.

"Маски постоянно носить тяжело, так как они затрудняют дыхание, поэтому периодическое промывание носа и горла морской водой будет полезно", — советует Талашова.

Также нужно тщательно мыть руки – для этих целей годится обычное мыло.

Не менее важно следить за чистотой в доме. Нужно регулярно обрабатывать дезсредствами места скопления микроорганизмов – дверные ручки, телефоны, ключи. Не стоит забывать и про систематическое проветривание помещений.

Для укрепления иммунитета Талашова советует пожилым людям прибегать к легким физическим нагрузкам – например, делать зарядку по утрам.

"Ежедневно выполняем дыхательные упражнения, увеличивающие объем легких. Например, диафрагмальное дыхание", — советует специалист.

Как передается коронавирус и какие у него симптомы: топ-14 фактов о COVID-19

Как передается коронавирус и какие у него симптомы: топ-14 фактов о COVID-19

Как появился коронавирус, сколько часов он живет, поможет ли от него маска и другие факты

Ранее Всемирная организация здравоохранения завила, что пожилые люди входят в группу риска заражения COVID-19.

1000

Лента новостей

Лента новостей