Чем полезно донорство для здоровья и как сдать кровь

Обновление крови стимулирует иммунитет и хорошо влияет на работу сердечно-сосудистой системы

Сдавать кровь полезно не только потому, что это спасает чью-то жизнь, донорство благотворно влияет и на организм человека. Оказывается, этот процесс повышает иммунитет, улучшает самочувствие и продлевает молодость. В Национальный день донора, который отмечают 20 апреля, "ТОЛК" собрал главные плюсы донорства.

Чем полезно донорство:

1. Как пишет сайт yadonor.ru, донорство повышает устойчивость к кровопотере.

2. Оно продлевает молодость за счет самообновления организма.

3. Донорство улучшает самочувствие. Кровоотдача активизирует работу кроветворных органов, это стимулирует работу всего организма.

4. Сдача крови – это профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы.  

5. Донорство – это профилактика аутоиммунных заболеваний, болезней пищеварения, печени, поджелудочной железы.

6. Оно полезно для профилактики "болезней накопления", таких, как атеросклероз, подагра, нарушение пищеварения, основного обмена веществ.

7. Донорство укрепляет иммунитет за счет того, что уровень гемоглобина повышается, а холестерина – удерживается на низком уровне, органы и ткани обогащаются кислородом, интенсивнее выводятся из организма вредные вещества.

Что нужно, чтобы стать донором?