Спортсменка предупредила, что последователи таких горе-специалистов тренируются неправильно и могут травмироваться
Двукратная олимпийская чемпионка в прыжках с шестом Елена Исинбаева выступила с критикой экспертов фитнес-индустрии, практикующих в соцсетях.
"Вы знаете, меня поражает огромное количество специалистов в плане фитнес-инструкторов. Многие вызывают огромные сомнения. Меня поражают люди, которые им следуют. Хотя это понятно. Например, я бы могла послушать какого-то вокалиста, который на самом деле фальшивит, а мне показалось бы, что он поет классно. Я думаю, что непрофессионалу не понять. Но я профессионал, я вижу. Это неправильное исполнение упражнений. Например, когда человек приседает, попу назад оттопыривать нельзя, коленки за большие пальцы заходить не должны. Я думаю: "Боже мой, они же неправильно качают мышцы". Они так никогда ничего не накачают и могут травмироваться", – рассказала она в программе "Вечерний Ургант" в эфире Первого канала.
Спортсменка отметила, что предприняла шаги для искоренения непрофессионализма в соцсетях, открыв собственную рубрику эффективных тренировок.
