Ученые предупреждают о риске злоупотребления яйцами

Ученые из США провели исследование и выяснили, что чрезмерное употребление яиц увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, сообщает "Газета.ру".

Одно яйцо содержит 200 миллиграммов холестерина, а дневная норма составляет 300 миллиграммов.

"Рекомендую людям отказаться от ежедневных омлетов из трех яиц", — заявила Кэтрин Тукер из массачусетского университета.

В данном исследовании участвовало более 30 тысяч человек, за ними следили на протяжении 31 года.