Ученые: при помощи кофе можно худеть

Если пить кофе в правильных дозах, то можно иметь стройную фигуру. Это доказали ученые из Ноттингемского университета, сообщает "Территория новостей".

Так, выяснилось, что кофе помогает сжигать бурый жир в организме человека. Такой жир нужен нашему организму, чтобы выделять тепло при процессе сжигания калорий. Это, к примеру, активизируется тогда, когда организм перегревается или происходят воспалительные заболевания.

В свою очередь кофе способствует регулированию уровня липидов и сахара в крови, а также помогает сжигать лишние калории при похудении. Для этого достаточно выпивать всего лишь одну чашку кофе в день.