Лучше похудеть. Ученые рассказали, чем опасен килограмм жира на животе

Брюшной жир, или, как говорят ученые, висцеральный, опасен развитием серьезных болезней. Например, это сердечно-сосудистые патологии, сахарный диабет и другие проблемы со здоровьем. Но особенно жир на животе опасен для женщин. К такому выводу пришли специалисты из Уппсальского университета (Швеция). Мнение ученые сформировали после новой работы с участием более 325 тысяч человек. 

По словам ученых, такие результаты их удивили. Каждый набранный килограмм висцерального жира может увеличить риск развития диабета второго типа у женщин более чем в семь раз, пишет "Российская газета". А у мужчин такое же количество брюшного жира может увеличить риски более чем в два раза.

Интересно, что риск развития диабета при наборе веса у людей с небольшим животом выше, чем у полного человека.

Причиной абдоминального ожирения ученые называют достаточно простой, но логичный фактор: люди грешат перееданием и при этом у них недостаточно физической активности, в том числе тренировок, физкультуры, да и просто длительных прогулок.

"Основной причиной абдоминального ожирения является то, что мы слишком много едим и слишком мало тренируемся", – предупредили исследователи.