Ночные кошмары могут быть полезными, считают ученые

По мнению ученых Женевского университета, страшные сны могут помогать наяву. Кошмары готовят (своеобразно) человека к стрессу. Данные опубликовало издание Human Brain Mapping.

Такое заявление исследователям помог сделать эксперимент. В группах по 18 человек был использован электроэнцефалограф. Во время сна ученые измеряли активность разных участков мозга. Всех участников исследования несколько раз за ночь будили. У людей спрашивали, снился ли им кошмар.

Удалось выявить два участка, которые отвечают за ощущение страха во сне. Речь идет о центральной доле и передней поясной коре. Данные области активизировались, если мозг думал, что ему угрожает опасность. 

Ученые заявляют, что кошмары могут подготовить человека к стрессам, которые могут случиться в реальности.