Ученые рассказали, как надо спать, чтобы увеличить продолжительность жизни

Ученые из Норвегии заявили, что надо спать на боку. Специалисты считают, что такая поза для сна продлевает жизнь.

По мнению исследователей из технологического университета и специалистов из Дании, люди, которые засыпают на боку, быстрее восстанавливаются. Кроме того, у них более крепкое здоровье, в отличие от тех, кто спит в других позах.

Интересно, что такое положение полезнее для женщин. Но есть и исключения: людям с перенесенным инфарктом и с сердечными заболеваниями нежелательно спать на левом боку.