Общество |
Ученые выяснили, в чем для людей заключается польза сна
Во время сна особые молекулы приводят в порядок геном
Читать в полной версии ➔
Исследователи установили, зачем людям нужно спать. Как пишет life.ru, пока любой многоклеточный организм спит, активизируются специальные молекулы, восстанавливающие разрывы и трещины в геноме.
По мнению ученых, ночная работа крайне вредна, так как приводит к росту окислительных повреждений ДНК. А недосып влечет за собой болезни сердца и сосудов.