Как питаться в Великий пост: планируем рацион на каждый день

11 марта для многих православных начался самый строгий Великий пост, который продлится до 27 апреля. В эти несколько недель людей, придерживающихся церковных канонов, ждет ряд ограничений в питании. Что можно есть и когда – смотрите в инфографике от "ТОЛКа".