По словам представителей ведомства, родители иногда слишком рано начинают давать своим детям еду для взрослых, что может создать проблемы, если семья не соблюдает правила здорового питания
В Роспотребнадзоре составили список наиболее вредных для детей продуктов, которые могут навредить их неокрепшему организму, пишет myslo.ru.
Булочки, пирожки и пирожные со сливочным кремом
Выпечку в небольших количествах можно начинать давать детям только с двух-трёх лет. При этом следует выбирать изделия с фруктовыми начинками или суфле.
Жареные блюда, особенно с корочкой
Без вреда для здоровья такой едой можно кормить ребёнка не более раза в неделю. Гораздо полезней для малыша будут тушеные блюда, а также приготовленные в духовке и на пару.
Сладкие газированные напитки
Такие напитки раздражают детский желудок и желудочно-кишечный тракт. Пить газировку следует только в качестве десерта в минимальных дозах.
Полуфабрикаты
В таких продуктах содержится много жира и соли, которые необходимы для долгого хранения изделий, а также для сохранения их вкуса.
Кроме того, не рекомендуется кормить маленьких детей копчёностями, готовыми соусами, грибами, икрой, солёной рыбой и консервами, которые не предназначены для детского питания.
Овощи и фрукты – это источник здоровья человека, молодости и красоты. Они являются ценным источником витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ
