Некоторые продукты могут быть не настолько вредны, как принято считать. Некоторые, если правильно их готовить, могут способствовать снижению веса
Майонез считается одним из вредных продуктов, однако самостоятельно приготовленный соус может стать полезной альтернативой. Врачи перечислили и другие продукты, которые считаются вредными, но могут приносить пользу, сообщает "Царьград".
Чтобы приготовить "полезный" майонез, нужно смешать горчицу, взбитый желток, оливковое масло и сок лимона, а затем взбить блендером.
Сливочное масло, как известно, провоцирует развитие сердечно-сосудистых заболеваний, однако в то же время повышает уровень "хорошего" холестерина.
Мороженое тоже не всего вредное. Хороший пломбир поддерживает здоровое состояние костей и зубов и благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему и центральную нервную систему.
Попкорн полезен, если готовить его без ароматизаторов и усилителей вкуса. Это очистит желудочно-кишечный тракт и поможет избавиться от лишнего веса.
Картофель и макароны надолго насыщают, а пицца, приготовленная с томатами, способствует профилактике онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.
Ранее врачи объяснили, почему засоленные овощи и фрукты могут принести больше вреда для здоровья, чем пользы.
Чтобы бороться с преждевременным старением, важно есть насыщенные антиоксидантами ягоды, а также вести здоровый образ жизни
