Несмотря на широко бытующее мнение, современные научные данные не подтверждают какой-либо связи между переохлаждением и простудой
Врачи городской клинической больницы № 5 города Уфы дали советы о том, как обезопасить себя от острых респираторных вирусных инфекций, сообщает КП-Уфа.
Рост заболеваемости в холодный период времени связан с большим количеством людей в помещениях и сухостью воздуха. Эти факторы вызывают снижение иммунитета. Для предотвращения простуды врачи дают шесть рекомендаций:
- чаще мыть руки с мылом и обрабатывать их антисептиком;
- высыпаться и ложиться спать вовремя;
- регулярно проветривать комнаты и делать влажную уборку;
- избегать стрессов;
- держаться на расстоянии от кашляющих и чихающих людей;
- пройти вакцинацию от гриппа.
Ранее сообщалось, что каждую неделю в Алтайском крае в среднем прививают от гриппа 20 тыс. человек. Врачи призывают вакцинироваться до начала зимы.