Солнечные вспышки, вызывающие магнитные бури, способны влиять не только на технику, но и на самочувствие человека. Разбираемся, как они образуются, чем грозят и что сделать, чтобы обезопасить себя
Магнитные бури – это естественный космический процесс, связанный с активностью Солнца. Для большинства людей они не опасны, но внимание к здоровью и простые меры профилактики помогут пережить их без дискомфорта.
Что такое магнитные бури
Магнитная буря – это резкое возмущение магнитного поля Земли. Оно возникает, когда поток заряженных частиц от Солнца (солнечный ветер) достигает нашей планеты и "толкает" ее магнитосферу, вызывая колебания и сжатие защитного магнитного щита Земли. Эти изменения могут продолжаться от нескольких часов до пары суток.
Откуда берутся магнитные бури
Главный источник – Солнце. Во время вспышек на его поверхности выбрасываются мощные потоки плазмы и корональные выбросы массы. Если такие выбросы направлены в сторону Земли, то через 1–3 дня после события солнечный ветер сталкивается с магнитным полем нашей планеты, провоцируя бурю.
Чем опасны магнитные бури
Для большинства людей магнитные бури не представляют прямой угрозы, но могут оказывать влияние на самочувствие:
- головные боли, бессонница, усталость, скачки давления;
- обострение хронических сердечно-сосудистых заболеваний.
Кроме того, магнитные бури способны:
- нарушать работу спутников, систем GPS и радиосвязи;
- вызывать сбои в энергосетях и навигационных приборах.
Как снизить влияние магнитных бурь на здоровье
Полностью "спрятаться" от магнитной бури невозможно, но можно уменьшить ее воздействие:
- соблюдайте режим: достаточно спите, планируйте спокойный день;
- следите за давлением: особенно важно для людей с сердечно-сосудистыми проблемами;
- пейте достаточно воды и избегайте крепкого кофе и алкоголя, чтобы не повышать нагрузку на сосуды;
- прогулки и легкая физическая активность помогают стабилизировать нервную систему.
Следите за прогнозами: многие метеосервисы публикуют данные о солнечной активности, чтобы чувствительные люди могли заранее подготовиться.
Ранее российский космонавт поделился кадрами полярного сияния из космоса.
Создание снимка с такой детализацией занимает дни подготовки и ночи наблюдений. Но результат того стоит: можно увидеть Вселенную во всей ее красе
