Считается, что солнечные вспышки, вызывающие магнитные бури, способны влиять не только на технику, но и на самочувствие человека. Поэтому желательно следить за метеоновостями
На неделе с 6 по 12 октября 2025 года магнитных бурь не ожидается. Такой прогноз дали в Лаборатории солнечной активности ИКИ и ИСЗФ.
Однако прогноз может измениться в любой момент. В течение нескольких дней, начиная с 30 сентября, на Земле бушевал магнитный шторм. Он был мощный, и специалисты даже заявляли о возможности появления северных сияний в средней полосе.
Более того: это был самый сильный магнитный шторм за последние три месяца.
Чем опасны магнитные бури
Для большинства людей магнитные бури не представляют прямой угрозы, но могут оказывать влияние на самочувствие:
- головные боли, бессонница, усталость, скачки давления;
- обострение хронических сердечно-сосудистых заболеваний.
Кроме того, магнитные бури способны:
- нарушать работу спутников, систем GPS и радиосвязи;
- вызывать сбои в энергосетях и навигационных приборах.
Как снизить влияние магнитных бурь на здоровье
Полностью "спрятаться" от магнитной бури невозможно, но можно уменьшить ее воздействие:
- соблюдайте режим: достаточно спите, планируйте спокойный день;
- следите за давлением: особенно важно для людей с сердечно-сосудистыми проблемами;
- пейте достаточно воды и избегайте крепкого кофе и алкоголя, чтобы не повышать нагрузку на сосуды;
- прогулки и легкая физическая активность помогают стабилизировать нервную систему.
Следите за прогнозами: многие метеосервисы публикуют данные о солнечной активности, чтобы чувствительные люди могли заранее подготовиться.
График праздничных выходных на 2026 год утвержден правительством. Год начнется с длинного отдыха: новогодние каникулы начнутся с 31 декабря и продлятся до 11 января
