Актриса Ольга Дибцева поделилась результатами впечатляющего похудения. За восемь месяцев она сбросила 37 килограммов и устроила откровенную фотосессию
Актриса Ольга Дибцева продемонстрировала результаты масштабного похудения, избавившись от 37 килограммов менее чем за год. Обновленный образ она представила в откровенной фотосессии, кадры которой опубликовала в социальных сетях.
После рождения второго ребенка артистка заметно набрала вес — по ее словам, на это повлияла не только беременность, но и проблемы с пищевым поведением. Дибцева не скрывала, что восстановление давалось ей непросто: в определенный момент ее вес достигал 93 килограммов.
Первые результаты появились уже через несколько месяцев — за четыре месяца актрисе удалось сбросить 17 килограммов. Однако процесс шел не так быстро, как ей хотелось: организм, по ее словам, "сопротивлялся", поэтому она старалась действовать постепенно и без жестких ограничений.
Сейчас Дибцева весит около 56 килограммов, но признается, что хотела бы уменьшить вес еще на три килограмма, чтобы вернуться к форме, которую имела в юности.
Как похудела Ольга Дибцева
Для достижения результата Ольга Дибцева пересмотрела образ жизни: начала вести пищевой дневник, сократила потребление сладкого и жирного, добавила в рацион больше овощей. При этом интенсивные тренировки актриса не практикует — вместо этого делает ставку на активную повседневную нагрузку, в частности длительные пешие прогулки.
Ольга Дибцева воспитывает двух дочерей — шести и двух лет.
Также Екатерина Варнава призналась, что похудела из-за болезни.
*Instagram.com, социальная сеть Instagram запрещена в РФ; она принадлежит корпорации Meta, которая признана в РФ экстремистской.
28-летняя невестка певицы Валерии похвасталась впечатляющим результатом. За несколько месяцев ей удалось избавиться от 15 килограммов после рождения сына
