День счастья ежегодно отмечают 20 марта. В 2026 году эта дата выпадает на пятницу – чем не дополнительный "плюсик" к шкале внутренней радости?
Международный день счастья (International Day of Happiness) — это праздник, провозглашенный решением Организации Объединенных Наций. Его отмечают с 2013 года, пишет РБК.
День счастья создан, чтобы привлечь внимание к идее, что стремление к счастью — фундаментальная человеческая цель.
В День счастья проходят разные акции и кампании. Например, в 2014 году организаторы праздника просили людей делиться в соцсетях фотографиями того, что делает их счастливыми. Всего в акции участвовало более 13 млн человек во всем мире.
Как стать чуточку счастливее прямо сейчас
- Обнять близкого человека.
- Сделать несколько несложных физических упражнений – например, десяток приседаний.
- Остановиться, осмотреться вокруг и сделать несколько глубоких вдохов и выдохов.
- Улыбнуться.
- Купить себе маленький презент.
- Сделать комплимент одному или нескольким людям.
- Пообщаться с приятным человеком.
- Запланировать радостное событие.
- Выполнить небольшую задачу, чтобы ощутить успех.
Май начнется с трех выходных дней подряд, а через неделю - еще трех праздничных выходных. Таков график майских выходных в 2026 году
