Как правильно встретить весну и что нужно сделать в конце февраля

Редакция, Общество, 7:47, 26.02.2021
Как правильно встретить весну и что нужно сделать в конце февраля
Как правильно встретить весну и что нужно сделать в конце февраля Фото: Фото: pixabay.com

Чтобы правильно встретить весну, в первую очередь нужно позаботиться о своем здоровье, а во-вторых - о позитивном настроении

Как правильно встретить весну и не заболеть

Ранней весной можно стать жертвой сезонного недомогания – из-за дефицита солнечного света, развившегося за зиму, и температурных скачков, пишет "Медицинский портал".

У сезонного недомогания есть много симптомов, самые очевидные из них – бледная и сухая кожа, бессонница или сонливость, тусклые волосы, быстрая утомляемость. Возможно даже обострение хронических заболеваний.

Чтобы избежать весеннего недомогания, нужно:

  • чаще гулять на свежем воздухе;
  • добавить в свой график физическую нагрузку;
  • спать не менее восьми часов;
  • включить в рацион овощи, фрукты, орехи. 

Как правильно встретить весну с хорошим настроением

Чтобы встретить весну с отличным настроением, можно воспользоваться проверенными способами впустить в жизнь новую энергию:

  • вымыть окна и проветрить квартиру;
  • купить новые вещи и избавиться от старых;
  • найти новое хобби;
  • купить букет цветов. 

Ранее астрологи рассказали, каким знакам Зодиака повезет весной 2021 года. Речь идет сразу о пяти везунчиках. 

Дожить до марта. Какие благоприятные и не очень дни остались в феврале 2021-го

Дожить до марта. Какие благоприятные и не очень дни остались в феврале 2021-го

Во второй половине февраля 2021 года нас ждет всего один неблагоприятный день и сразу два замечательных, уверены астрологи

Лента новостей