Специалисты по биоэнергетике дали советы, как оставаться в хорошем настроении в период осенней хандры. Важно заботиться о своем самочувствии и настроении
Первое, что советуют специалисты – не забыть о любимом хобби. Творчество помогает снимать стресс, бодрит, провоцирует появление новых идей, пишет Dailyhoro.ru. Не важно, какое именно занятие: хендмейд, танцы, спорт. Главное, чтобы оно помогало восстанавливаться после напряженной работы.
"Прессинг Меркурия" ощутят на себе многие сферы жизни – коммуникация, путешествия, бизнес, личные отношения. Разбираемся, как пережить ретроградный Меркурий с наименьшими потерями
Второе важное правило – следить за питанием. Важно добавить в рацион витамины (а значит, фрукты и овощи, морсы и травяные чаи).
Правильное питание позволит оставаться в хорошем настроении и не заболевать.
Скрасить серые будни помогут теплая яркая одежда, приятная компания и любимая музыка. Можно отправиться на фотопрогулку в парк или посидеть с друзьями в любимой кофейне.
Хороший способ оставаться в тонусе – постоянно находиться в развитии и познавать новое. Театры, лекции, мастер-классы, туры, кинотеатр – не упускайте то, что вам интересно.
Пятая рекомендация, как избежать плохого настроения, – готовиться к какому-то приятному мероприятию.
Следовать этим советам особенно важно на неделе с 27 сентября, когда Земля находится под влиянием ретроградного Меркурия. Меркурий будет ретроградным до середины октября, но самой опасной станет первая неделя, пока энергетика планеты не успокоится.
Людям, которые пользуются федеральными льготами, вновь предстоит сделать выбор. Причем определиться им необходимо до 1 октября
