Медицина |
Алтайский гинеколог объяснила, сколько чашек кофе в день можно беременным
Многие годы вокруг этого напитка существовало множество мифов. Современная медицина доказала, что угрозу представляет не сам кофе, а избыток кофеина
Читать в полной версии ➔
Кофе не табу во время беременности, если у будущей мамы нет проблем с давлением, рассказала в эфире программы "Катунь. Здоровье" акушер-гинеколог перинатального центра ДАР Ольга Колядо.
Безопасная норма для здоровой беременной женщины составляет 200 мг в сутки — это одна чашка крепкого заварного кофе, две чашки растворимого напитка или две-четыре порции зеленого чая.
Доктор предостерегла жительниц Алтайского края от употребления более опасных продуктов. Так, во время беременности категорически запрещено есть непрожаренное мясо и сырые морепродукты (включая суши и роллы), так как они могут содержать микроорганизмы, наносящие непоправимый вред будущему ребенку.
Ранее "Толк" рассказывал, что такое авитаминоз и всех ли он настигнет весной.