Медицина |
Диетолог назвала неочевидную причину набора лишнего веса
У ягод относительно высокая калорийность, по этому если человек склонен к избыточному весу, то употребление такого продукта нужно контролировать
Читать в полной версии ➔
Причиной набора лишнего веса может стать бесконтрольное поедание ягод. Об этом телеканалу "Звезда" рассказала диетолог Ольга Шмелева.
"Набрать [вес] с ними (с ягодами – прим.ред.) можно", – отметила эксперт.
По словам Шмелевой, у ягод относительно высокая калорийность, поэтому если человек склонен к избыточному весу, то употребление такого продукта нужно контролировать.
Ранее другой эксперт сообщил, сколько сухофруктов нужно есть при диете.