Почему нельзя часто пить крепкий чай и кому лучше от него отказаться

У людей, которые постоянно пьют крепкий чай, могу обостриться болезни сердечно-сосудистой системы, а также появиться бессонница и проблемы с желудком, желудочно-кишечным трактом. Об этом заявил врач-диетолог Евгений Арзамасцев изданию URA.RU.

"В чае есть танины, которые действуют как антиоксиданты. Если пить очень много крепкого чая они могут вызывать проблемы с желудком. Из-за кофеина, который тоже содержится в чае, может появиться бессонница", – объяснил медик.

Специалист порекомендовал воздержаться от крепкого чая людям с гастритом. Кроме того, он отметил, что не стоит часто пить крепкий чай при проблемах с сердцем.

"Если прием чая вызывает учащение сердцебиения, лучше делать напиток некрепким или вовсе от него отказаться. Кофеин может приводить к перепадам давления", – рассказал он.