Общество |
Специалист назвала последствия отказа от алкоголя на один месяц
Эксперт уверена, что всего месяц воздержания от алкогольных напитков крайне благоприятно скажется на работе организма
Читать в полной версии ➔
Всего один месяц без алкоголя крайне положительно влияет на здоровье человека, считает доктор реабилитационной клиники Деламер Кэтрин Карни. Выводы эксперта приводит "РИА Новости" со ссылкой на Telegraph.
Специалист напомнила, что злоупотребление спиртным, повышает кровяное давление и риск сердечно-сосудистых заболеваний. При этом длительный отказ от спиртного нормализует давление, а риск болезней значительно сокращается.
Карни уверена, что алкоголь негативно сказывается на качестве сна. Она утверждает, что если не пить на протяжении месяца, то качество сна улучшится, следовательно, появится легкость и бодрость на протяжении дня.
Эксперт добавила, что регулярное употребление спиртных напитков негативно сказывается на психическом здоровье.