Общество |
Стало известно, какой шоколад может помочь в похудении
Для эффективной помощи шоколада при похудении стоит выбирать продукты с высоким содержанием какао и низким процентом сахара. Такая сладость поспособствует сжиганию жиров
Читать в полной версии ➔
Шоколад с содержанием какао более 75% должен входить в рацион при похудении. Содержащийся в нем теобромин может преобразовывать белую жировую ткань в бежевую и облегчать процесс сгорания жиров, сообщает "Стерлеград".
К выводу о том, что шоколад помогает при похудении, пришли китайские ученые. Исследование было опубликовано в Journal of Functional Foods. Теобромин содержится в зернах какао и был открыл русским ученым Александром Воскресенским в XIX веке.
Раньше теобромин использовался для лечения астматиков и гипертоников. Сейчас выяснилось, что этот компонент стимулирует нервную систему и способен стимулировать снижение веса.
Ранее диетологи назвали сухофрукты, фруктовое пюре и консервированные фрукты самым полезным фруктовым перекусом.