Ученые заявили, что привычка сидеть в смартфоне укорачивает жизнь

Увлечение смартфонами вредно не только для нервов и психики, но и для работы сердца и сосудов, сообщает "КП".

"Привычка жить только тем, что показывает смартфон, способна вытеснить из жизни человека интерес к реальности "вне сети", снизить физическую активность и разладить сон", – рассказал ведущий автор исследования Калифорнийского университета Джейсон Нагата.

Согласно исследованиям ученых, каждый лишний час, просиженный перед экраном телевизора или гаджета, сокращает шансы дожить до 60 лет у людей старше 20 лет. Особенно это касается парней.

В среднем возрасте каждый дополнительный час, проведенный у экрана, на 58% повышает риск развития инсульта. Помимо этого, на 55% увеличивается риск ишемической болезни сердца и на 32% – общих болезней сердца.

Эксперты в области здравоохранения сходятся во мнении, что время, проведенное в смартфоне дома и вне работы, не должно превышать у взрослого человека два часа в день.

Ранее стало известно, что постоянная сексуальная активность излечивает многие болезни. По словам экспертов, секс укрепляет иммунитет и помогает улучшить работу дыхательных путей.